Йога семинар "Осваиваем прогибы"  с Юлией Солдатенко @ Гірськолижний курорт Драгобрат Dragobrat, Ясиня [с 4 по 11 ноября]

Йога семинар "Осваиваем прогибы" с Юлией Солдатенко


10
4 - 11
ноября
23:00 - 23:00

 Страница мероприятия
Гірськолижний курорт Драгобрат Dragobrat
Ясиня
4-11 ноября 2017 года
с Юлией Солдатенко в Карпатах
ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ТЕЛОМ В ПРОГИБАХ

Семинар в Карпатах это возможность:
• заняться йогой на природе и зарядиться мощной энергетикой Карпат
• поработать с телом и научиться лучше его ощущать
• очистить организм через практику йоги и специально выстроенное питание
• получить незабываемые
• впечатления и насладиться природой Карпат,

кроме тренировок вас ждут: горы, солнце, чистая родниковая вода…

Жизнь-это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились!
Для кого?
Семинар подойдет как для начинающих, так и для тех, кто давно практикует йогу – вы точно откроете для себя что-то новое.
Чему вы научитесь?
* уникальным принципам работы с телом
* находить комфорт и расслабление даже в глубоких прогибах
* еще глубже чувствовать себя и свое тело
* познакомитесь с методикой ишвара-йоги
Программа и график:soldatenko ishvara yoga progib2
— Работа с животом- Сурья Намаскар
— Техника выполнения прогибов
— Травмобезопасность в прогибах
— Дыхание в прогибах
— Выполнение прогибов с проблемным позвоночником
— Общее понятие гибкости (ментальный фактор)
— Укрепление ног
— Роль шаткарм в прогибах
Разбирая шаткармы, рассмотрим Аюрведическое питание, которое позволит после чисток содержать пищеварительный тракт в состоянии Агни.

Так же на практике попробуем построить свой рацион не по индийскому меню, а по принципу, выбирая продукты нашего региона, чтобы получить от этого максимальную пользу!

Для чего это нужно?

Семинар такого формата – уникальная возможность в сжатые сроки освоить работу тела в прогибах, используя внутренние принципы работы с телом по методике ишвара-йоги, а это — комфорт, здоровье, молодость и подвижность вашего тела! Дополнительный бонус – хорошее настроение!

2 занятия в день:
Утром / 7:00-9:00:
Работа с животом, Сурья Намаскар и практика простых пранаям
Вечером / 17:00-19:00:
Лекции по методике Ишвара йога и практика асан

О месте проведения:
Ретрит центр Янтры -атмосферное и необычное место, затерянное среди леса и гор на Драгобрате. Вы попадете в обстановку, которая вдохновляет и располагает к тому, чтобы по-настоящему расслабиться и стать ближе к самому себе.
Вас ждет прекрасный зал для йоги, кинотеатр, теплые полы, вкуснейшая кухня и замечательная дружеская атмосфера.
Об авторе:
Юлия Солдатенко – опытный преподаватель по методике Ишвара йога (опыт переподования более 10 лет), поклонница здорового образа жизни. Юлия обладает глубокими знаниями не только в практике асан, но и в основах аюрведы, здорового питания, йога-терапии, шаткарм и пранаям. Ее харизма, комплексный подход к практике и внимательность к каждому ученику не оставляют равнодушными.
О методике
Ишвара йога – йога внутренней целостности. Это уникальная авторская методика Анатолия Зенченко, основанная на универсальных принципах работы с телом, которые позволяют задействовать все мышцы и все фyнкциональные возможности тела.
Благодаря методике Ишвара йоги, любой человек, вне зависимости от уровня физической подготовки, сможет практиковать йогу гармонично и эффективно, без неприятных ощущений и травм.

Стоимость семинара:
Мы предлагаем возможность посетить семинар со скидкой!*
До 31-го августа
цена со скидкой — 2500 грн. ( скидка 1000 грн.)
До 15-го октября
цена со скидкой — 3000 грн. ( скидка 500 грн.)
После 15-го октября- 3500 грн.
Если человек отказывается от семинара, из его оплаты вычитается размер скидки, которую он получил.
Цена на проживание:

Стоимость проживания в ретритном центре «Янтры»
Выходные дни: пятница и субббота
Стоимость размещения ребенка (без предоставления дополнительного места):
* до 6-ти лет – бесплатно;
* 6 и выше лет – 50 грн/сутки. Стоимость дополнительного места: 200 грн/сутки.
Возможно размещение с собаками неагрессивных пород.
Стоимость питания:
3-х разовое комплексное питание в день (вегетарианское) – 250 грн.
Как добраться:
Ехать до станции Рахов, оттуда будет организован трансфер.
Как записаться:
тел.: +38 067 329 49 89
e-mail: [email protected]
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события у Карпатах :

Bukovel ½ Iron Triathlon
Буковель Bukovel
Meditation Relax Week (c Yan Tian)
Янтри / Янтры / Yantry
Піший похід: Кукул
Полонина Кукул
Інтенсив з Аштанга йоги в Карпатах
Сreative Residence MC 6
Мурашки от красоты вокруг. Поход в Карпаты.
Гора Говерла, 2061м. Украина, Карпаты
FunKarpaty Autumn Weed Retreat
Yaremche
3 дня в Карпатах | Буковель, Яремче, джипинг
Яремче. Буковель Карпаты Украина
Осінні канікули в Карпатах для дітей від 7 до 13 років
Янтри / Янтры / Yantry
Семинар в Карпатах с Ларой Корнеевой
Янтри / Янтры / Yantry